自信

あなたは、物事を決めるときに何を重要視していますか？例えば、

・「周りに賛同されるのが望ましい」
・「周りに嫌われたくない」
・「私も流行に乗らないと・・・」

などと思って、あなたの考えとは異な ...

絶望するときって普通にありますよね。

例えば、

・「毎日、仕事仕事仕事。死んだ方が楽かも。」
・「勉強が苦手だから、どうせいい会社など入れない」
・「人生失敗ばかり。何をやってもうまくいかない」 ...

つい悪口を言ってしまうことってありますよね。

例えば、

・「あいつのせいで酷い目にあった」
・「あいつは変な奴だよ」

など。

確かに悪口を言うことによって気持ちが楽になることはあ ...

話をすることに不便さを感じることはありませんか？ 例えば、

・「集団の話に入っていけない」
・「人前で話すのが恥ずかしい」
・「自分の話が相手に通じない」

などの悩みがよくあるものですよね。 ...

才能があると思う瞬間、次のように思うのではないでしょうか。

「自分は歌手になれるかもしれない」
「自分は作家になれるかもしれない」
「自分は俳優になれるかもしれない」

など。

しかし ...

2019年1月26日、ついに全米覇者の大坂なおみ選手が全豪オープンも制しましたね！

大坂なおみ選手のメンタルについては以前の記事で紹介させていただきましたが、今回特筆すべきなのは

精神的な落ち込みからのリカバリ ...

あなたは躊躇していることがありませんか？

筆者はよくあります。

以前の勤務先では電話をするのが億劫で、電話をかけ始めるのに1時間以上も心の準備に要していたことが何度もありました。

失敗が怖いわけでは ...

ついに、あの大ヒットの海外ドラマ『24』が日本でリメイクされることが決定しましたね。

あなたは『24』を見たことがありますか？

『24』はただアクションが面白いだけでなく、見ると主人公ジャックバウアーの精神まで ...

友達や恋人がいないと寂しい感じがしますよね。

しかし、友達や恋人を作ろうと思ってもなかなかできない場合があります。

その原因は「自分に魅力がないから」だと思いますか？

いいえ、原因は別にあります。

あなたは本やネットの記事で次の内容をたまに見かけませんか？

「プロのスポーツ選手は夢を小学校の作文に書いていた」

これを読むと多くの人が次のような印象を受けるものです。

「小学校の作文で夢を書けば成 ...