人生に使える道具

泣くから悲しいのか悲しいから泣くのかわからない

あなたは悲しくなるとき、涙が出てくることがありませんか?

実は、心理学的には

・「悲しいから泣くのである」
・「泣くから悲しいのである」

の2つの説が併存しています。しかし、どちらも否定し得 ...

人生に使える道具

頭の中にあるやる気のスイッチで心を切り替えるとパフォーマンスが向上する

「人生つまらない」とか「楽しくない」って、時々思いますよね。

勉強や仕事で忙しくて楽しみなことが一つもなかったり、踏んだり蹴ったりの出来事に遭遇したりすると、そう思うものです。

そんなときに効く考え方が ...

トレンド

映画『一週間フレンズ。』の内容を知ると日常の人間関係と照合して人生のヒントにすることができる

「人間関係って何なのだろう」って思うことはありませんか?

・出会う人と別れる人
・好きな人と嫌いな人
・信頼できる人と信頼できない人

など色々な人間がいて、人間関係の悩みが尽きないものです。 ...

人生に使える道具

恩着せがましい人の心理を理解すると人間関係の悩みを少しでも解消することができる

恩着せがましい人って面倒くさいですよね。

・「感謝の言葉はないのか」
・「お前のためにやったことだよ」
・「人の好意を無にするなよ」

などのセリフが多く、言われるとうんざりするものです。しかも、 ...

人生に使える道具

先延ばし癖の原因を突き止めればやる気を出すことができモチベーションを向上することができる

つい先延ばししてしまうことって、ありますよね。

やる気を出そうとすればするほど、かえって億劫になります。先延ばし癖は、やる気不足のせいではないようです。

では、どうすれば先延ばし癖が治るのでしょうか。

人生に使える道具

終わりも始まりもなくどこまでも続く道

あなたは、何かが終わったときに寂しい気持ちになりませんか?

何かが終わったときとは、多くのものがあります。例えば、

・失敗に終わったとき
・誰かと別れたとき
・大目標を達成したとき

...

人生に使える道具, その他

音楽を聴いて心を癒してリラックスする方法

あなたは、心が疲れた時にはどんなことをしますか?

例えば、

・寝る
・食べる
・テレビを見る

などの方法が挙げられると思います。確かにそれらは有効な方法と言えますが、それを毎日続ける ...

人生に使える道具

嫌味を言う人も言われて不快に思う人にもプライドがあり、傷つくことを予防するために口論になる

嫌味を言われて不愉快になることはありませんか?

嫌味には例えば、

「そんなこともできないとはまだまだだな」
「あなたって気が利かないですね」
「細かい人ですね」

などの色々な言葉があ ...

人生に使える道具

他人の力を頼ることによって事業を拡大していくという知恵

 頑張ると疲れるものでありますが、なぜだと思いますか?

頑張ると疲れる原因のうち、主なものは次の2つと考えられます。

・作業の量が多すぎる
・作業に時間がかかってしまう

この問題を解決する手 ...

人生に使える道具

笑いは長生きや健康の秘訣であることを映画『パッチ・アダムス』が教えてくれる

あなたは絶望したとき、どうしますか?

例えば、次のような場面は誰にでもありうることです。

・医師に「余命一日」と診断されたとき
・事故で夫(妻)や子を亡くしたとき
・勤務先が倒産したとき ...