人生に使える道具

先延ばし癖の原因を突き止めればやる気を出すことができモチベーションを向上することができる

つい先延ばししてしまうことって、ありますよね。

やる気を出そうとすればするほど、かえって億劫になります。先延ばし癖は、やる気不足のせいではないようです。

では、どうすれば先延ばし癖が治るのでしょうか。

人生に使える道具

自信がなくてもやる気を引き出すことができる方法を知ることは人生において重要である

どれだけ努力をしても目標を達成できないことはありませんか?

目標と言えば、

・ダイエットして美しいボディラインを作ること
・仕事を早く終わらせること
・勉強して試験で高得点をとること ...

人生に使える道具

将来がわからないので不安で怖い心理を抱える人

あなたは、自分の将来に対して不安を抱えていますか?

以前に別の記事「ほとんどの心配事は取り越し苦労(杞憂)に終わる?」で、心配事の解消の仕方について紹介いたしました。

しかし、それでも「将来に対して不安を抱える ...

人生に使える道具

太陽と地球と星の活動は宇宙の謎

あなたは、日頃不快な思いをすることがないでしょうか?

・何となく生きづらい
・何となく疲れる
・何をやってもつまらない

などの思いを持って生活している人が多いものです。

その原因とし ...

人生に使える道具

勉強が苦手な原因は能力のせいではなく目的の設定などがないために意欲不足になることである

「勉強が苦手」を能力のせいだと思っていませんか?

学校でテストの点数が悪いと特にそう思いますよね。

しかし、勉強苦手は能力のせいではないのです。

ということは、勉強苦手を克服する方法があるわけです。 ...

人生を支えるルーツ(歴史)

あなたは自分の判断に何を基準にしていますか?

・経験則
・直感
・他人の知恵

などが大抵基準になるでしょう。

ただ、それらを基準にしても迷いが出てきたりしますよね。

そん ...

人生に使える道具

受験勉強も役に立つ一面があり、仕事のできる人になる可能性を高めることができる

勉強ってつまらないと思いますよね。

させられる勉強は面白くないものです。

勉強ってなぜ必要なのでしょうか?

それがわかれば、今までつまらなかった勉強が面白くなり「勉強しよう!」という気になります。

人生に使える道具

異邦人はよそものの意味であり、周囲の意見に迎合しなかったり付和雷同しなかったりすると疎外される傾向がある

あなたは意味を求めすぎていませんか?

「人生つまらない。生きる意味って何なのだろう」
「悪いことをしていないのになぜ不幸な目に遭うのか」
「あの人の言った意味は何なのだろう」

などと人はこのよう ...

人生に使える道具

人間関係ストレスで疲れることって、結構ありますよね。

例えば、次のセリフを言われるとストレスになります。

・「そんなこともできないの?」
・「あなたには無理だよ」
・「どうせ、あなたは〇〇するん ...

人生に使える道具

笑いは長生きや健康の秘訣であることを映画『パッチ・アダムス』が教えてくれる

あなたは絶望したとき、どうしますか?

例えば、次のような場面は誰にでもありうることです。

・医師に「余命一日」と診断されたとき
・事故で夫(妻)や子を亡くしたとき
・勤務先が倒産したとき ...