ストレスがたまったときは「心を無にする」となぜいいのか？
ストレスがたまると毎日がつまらなくなりますよね。
ストレスが毎日たまっていくと最終的には
「生きていても仕方がない」
という思考に陥ってしまいます。
そうならないようにするためにはどうし ...
愚痴を言う心理とは？愚痴を言わない方法を紹介します！
誰かと話をしていると、つい愚痴を言ってしまうことってありませんか？
・その場にいない人の愚痴
・自分や身内の愚痴
・有名人の愚痴
など、言いたくなるのが人間の性質と思われます。愚痴を言いたくなる ...
若者が不適切動画を流す原因とは？ニュースに学ぶ他山の石について紹介
近頃、不適切動画についてのニュースが相次いでいますよね。
あなたはどのように感じていますか？
「近頃の若者は何を考えているのかわからない」と思われる方が多いですが、決して他人事ではないニュースです。
悩みは文字にすると9割以上解決する？初心者でもできるブログの作り方を紹介
あなたは誰かに伝えたい思いがありますか？
例えば、
・ニュースで感じたこと
・経験したこと
・勉強したこと
など。
もし、そのようなものが頭の中にあったらブログを書くこと ...
他人事ではない？児童虐待のニュースに学ぶ「人間関係を良くする知恵」について紹介
児童虐待のニュースが相次いでいますが、あなたはどのように感じていらっしゃいますか？
親が自分の子を虐待するなんて常識的には考えられませんが、何らかの背景がありそうですね。
その背景について調べてみたところ、色々 ...
「大坂なおみの全豪オープン優勝」に学ぶスランプから脱出する秘訣とは？
2019年1月26日、ついに全米覇者の大坂なおみ選手が全豪オープンも制しましたね！
大坂なおみ選手のメンタルについては以前の記事で紹介させていただきましたが、今回特筆すべきなのは
精神的な落ち込みからのリカバリ ...
勇気なんて要らない？新しい一歩を踏み出す気になる名言について紹介！
あなたは躊躇していることがありませんか？
筆者はよくあります。
以前の勤務先では電話をするのが億劫で、電話をかけ始めるのに1時間以上も心の準備に要していたことが何度もありました。
失敗が怖いわけでは ...
行動しないのは意志が弱いからではない？達成できる目標の立て方について紹介！
あなたは立てた目標を達成できていますか？
一般的に立てる目標と言えば、
「5キロ体重を減らす」
「歌手になる」
「毎月30万円以上稼ぐ」
などの様々なものがありますが、実はこれらには ...
人付き合いに自信のない人は必見！「友達や恋人の作り方」のヒントとは？
友達や恋人がいないと寂しい感じがしますよね。
しかし、友達や恋人を作ろうと思ってもなかなかできない場合があります。
その原因は「自分に魅力がないから」だと思いますか？
いいえ、原因は別にあります。
すぐ感情的になりやすい人は必見！怒りでカッとなる性格を治す方法とは？
あなたは、怒りでカッとなることがありますか？
例えば、
・悪口を言われたとき
・命令されたとき
・邪魔をされたとき
などでは腹が立つものですよね。
一般的な怒りの処理の仕 ...