人生に使える道具

抽象画のように心には実体がない

あなたは、他人の態度に応じて態度を変えようとしていることはありませんか?

ある人が、ある日突然、あなたに対して、

・不機嫌
・素っ気ない
・目を合わせない

などの態度をとった場合、違 ...

健康

お腹が凹まずなかなか痩せられない人

 「運動をしていてもなかなか痩せない」

あなたは、そう感じることはありませんか?

すると、その次に、

・「私にはダイエットは無理なのかな・・・」
・「私は痩せない体質なのかな・・・」

人生に使える道具

自分の人生を自分で設定する

会社などで一生懸命働いていると、

・残業や休日出勤が多い
・人間関係で辛い思いをする
・人生そのものが苦痛

などを感じて、往々にして「何のために生きているんだろう?」って思うことはありませんか? ...

人生に使える道具, その他

結婚や出会いなどの自分の運命に向かって走っていく人

あなたは、映画『いま、会いにゆきます』をご覧になったことはありますか?

映画『いま、会いにゆきます』には、生きる意味がわからないときのヒントが隠されています。

それは、

「現在生きている私とは何か? ...

人生に使える道具

周囲の考えと上手に付き合って楽しい人脈を構築していく

あなたの考えが周囲の考えと違うとき、「どうしよう」と不安に思ったりしませんか?

「どうしよう」と思う脳裏には、次の

・私が間違っているかもしれない
・周囲が間違っているかもしれない

のいずれ ...

健康

野菜を多く食べて健康的な身体を作る

あなたは、よく体調不良に悩まされていませんか?

体調不良には、ビタミンC不足が原因として考えられます。

ビタミンCの効果について、巷では、

・「風邪をひかない」
・「美容にいい」

人生に使える道具

選択肢を捨てることも人生では重要である

あなたは、さんざん人生の選択に迷った挙句、後悔したことがありませんか?

人生には次から次へと選択が迫られるものでありますが、ある一つの選択の誤りによって人生が左右されることもあるので、迷うことがありますよね。

...

健康

肉中心の食事が多くて危険な食生活

 あなたは、どんな糖質制限を行っていますか?

糖質制限はやりすぎも良くないようで、

・肥満や高血糖状態のまま
・骨や筋肉の量が少ない

などのデメリットがあります。そのため、炭水化物を一日一食 ...

人生に使える道具

私たち人間は怪しい世界の中で生きている

世の中には、

・「貧乏の人は苦労する」
・「イケメンはモテる」
・「大手の会社は安心できる」

などの思想がよくあるもので、その思想を前提に言動をとる人が多くいらっしゃいます。これらの思想は一般的 ...

人生に使える道具

生活の見直しが必要である

生活費が少なくて厳しいと思うときってありますよね。そんなとき、あなたはどのような工夫をしていこうと思いますか?

多くの場合は、

・収入を増やす
・節約をする

のいずれかの方法を行うと思われま ...