人生に使える道具, その他

音楽を聴いて心を癒してリラックスする方法

あなたは、心が疲れた時にはどんなことをしますか?

例えば、

・寝る
・食べる
・テレビを見る

などの方法が挙げられると思います。確かにそれらは有効な方法と言えますが、それを毎日続ける ...

人生に使える道具

諦めが肝心であることの大切さを知る

あなたは今、損失し続けているものはありませんか?

例えば、

・宝くじに費やすお金
・仕事に費やす時間
・仕事に費やす精神

など。損失と言えば、お金をイメージされる方が多いかもしれませ ...

人生に使える道具, その他

独身貴族の言葉から現代を生きるヒントを得る

あなたは、テレビドラマ『結婚できない男』をご覧になったことがありますか?

このドラマは結婚しない男の人間模様が描かれている内容でありますが、尾崎将也氏による脚本が素晴らしく、視聴者の心をグッとつかむようなセリフが多く登場し ...

人生に使える道具

抽象画のように心には実体がない

あなたは、他人の態度に応じて態度を変えようとしていることはありませんか?

ある人が、ある日突然、あなたに対して、

・不機嫌
・素っ気ない
・目を合わせない

などの態度をとった場合、違 ...

人生に使える道具

決心をして思い切った行動をとる人

何かに取り組んでいると、そこから進まないことはありませんか?

それはズバリ、未来に対する焦りや不安が原因ではないでしょうか。未来を意識すると「〇〇になったらどうしよう・・・」と思い、焦りや不安を抱えることはよくあるものです ...

健康

お腹が凹まずなかなか痩せられない人

 「運動をしていてもなかなか痩せない」

あなたは、そう感じることはありませんか?

すると、その次に、

・「私にはダイエットは無理なのかな・・・」
・「私は痩せない体質なのかな・・・」

人生に使える道具

自分の人生を自分で設定する

会社などで一生懸命働いていると、

・残業や休日出勤が多い
・人間関係で辛い思いをする
・人生そのものが苦痛

などを感じて、往々にして「何のために生きているんだろう?」って思うことはありませんか? ...

人生に使える道具, その他

結婚や出会いなどの自分の運命に向かって走っていく人

あなたは、映画『いま、会いにゆきます』をご覧になったことはありますか?

映画『いま、会いにゆきます』には、生きる意味がわからないときのヒントが隠されています。

それは、

「現在生きている私とは何か? ...

人生に使える道具

周囲の考えと上手に付き合って楽しい人脈を構築していく

あなたの考えが周囲の考えと違うとき、「どうしよう」と不安に思ったりしませんか?

「どうしよう」と思う脳裏には、次の

・私が間違っているかもしれない
・周囲が間違っているかもしれない

のいずれ ...

健康

野菜を多く食べて健康的な身体を作る

あなたは、よく体調不良に悩まされていませんか?

体調不良には、ビタミンC不足が原因として考えられます。

ビタミンCの効果について、巷では、

・「風邪をひかない」
・「美容にいい」