人生に使える道具

焦りと不安で身動きできずに悩む人

あなたは何を信じて生きていますか?

例えば、

「結婚できれば幸せになれる」
「努力は必ず報われる」
「目上の人の言うことは間違いない」

といったものを信じていないでしょうか。 ...

人生に使える道具

笑いは長生きや健康の秘訣であることを映画『パッチ・アダムス』が教えてくれる

あなたは絶望したとき、どうしますか?

例えば、次のような場面は誰にでもありうることです。

・医師に「余命一日」と診断されたとき
・事故で夫(妻)や子を亡くしたとき
・勤務先が倒産したとき ...

人生に使える道具

「砂の女」を読むと生活への適応の仕方が理解できる

つまらない人生を過ごしていませんか?

現状を変えようにも面倒で、現状維持のまま生きるという選択をとりがちです。

果たしてそれでいいのでしょうか。

その疑問を解消するヒントを得る道具があります。それは ...

人生に使える道具

古典を読むと人生の生き方への理解が深まり、幸福へとつながっていく

一生懸命に取り組んでも、なかなか上手くいかないことってありますよね。

何が問題だと思いますか?

才能のなさ?
努力不足?

実は、それについて日本の古典『徒然草』が教えてくれているのです。

人生に使える道具

仕事がつまらないと思ったときの対処方法を知っておくと人生が充実してくる

「仕事がつまらない」と思うときってありますよね。

ネットや本には

・「仕事に生きがいを持とう」
・「好きな仕事をしよう」
・「仕事にも面白い部分があるから、そこを見よう」

などと書か ...

人生に使える道具

問題を分解して解決を目指す

あなたには、何かを取り組んでいる途中で「先へ進むことができない」と思うことはありませんか?

あらゆる手段をつくしてもお手上げという状態では、大抵は挫折してしまいます。しかし、本当に挫折するしか道がないのでしょうか。 ...

人生に使える道具

他人に悪口やレッテルを貼られるときにどのように対処をするか心理を探る必要がある

つい悪口を言ってしまうことってありますよね。

例えば、

・「あいつのせいで酷い目にあった」
・「あいつは変な奴だよ」

など。

確かに悪口を言うことによって気持ちが楽になることはあ ...

人生に使える道具

命の大切さについて学ぶと生き方を見直す機会にできる

「死ねば楽になる」と思ったことはありませんか?

何かに絶望して精神的に追い込まれているときにそう思うことはあるでしょう。

絶望したとき、一体どうすればいいのか。

そのヒントとなるメディア記事を見つけ ...

人生に使える道具

不要になったものを捨てる方法

あなたは、どんな考え方を大事にして生きていますか?

特定の考え方を大事にすることはとてもいいことではありますが、ときには悲惨な結果を招くケースもあります。

例えば、「結婚こそが幸せの条件である」という考え方を大 ...

人生に使える道具

チャレンジ精神をもって少しでも目標を高くするとプロ級に上達することができる

「どんなに努力をしても上達しない」と思うことはありませんか?

著名人の名言には「努力は裏切らない」という言葉が結構ありますが、本当にそうなのか信じがたくなるときもあり、

「努力?そんなの嘘。才能があったから成功 ...