人生に使える道具

先延ばし癖の原因を突き止めればやる気を出すことができモチベーションを向上することができる

つい先延ばししてしまうことって、ありますよね。

やる気を出そうとすればするほど、かえって億劫になります。先延ばし癖は、やる気不足のせいではないようです。

では、どうすれば先延ばし癖が治るのでしょうか。

人生に使える道具

今できることを一つ一つコツコツを行い、道を開く

どうにもならない悩みってありますよね。

例えば、「小学生のときにもっと勉強すればよかった」という後悔。この悩みはどうにもなりません。タイムマシーンでも発明して過去に戻れるのなら別ですが。

このような、どうにもな ...

人生に使える道具

自分の心の声

日々生活していると自信がないと思うときはありませんか?例えば、

・「私はあの人のようになれない」
・「あの人にどう思われるか不安だ」
・「将来、幸せに生きていく自信がない」

などと思うようなこと ...

人生に使える道具

終わりも始まりもなくどこまでも続く道

あなたは、何かが終わったときに寂しい気持ちになりませんか?

何かが終わったときとは、多くのものがあります。例えば、

・失敗に終わったとき
・誰かと別れたとき
・大目標を達成したとき

...

人生に使える道具

自信がなくてもやる気を引き出すことができる方法を知ることは人生において重要である

どれだけ努力をしても目標を達成できないことはありませんか?

目標と言えば、

・ダイエットして美しいボディラインを作ること
・仕事を早く終わらせること
・勉強して試験で高得点をとること ...

人生に使える道具

モチベーションが持続しないのは目的がはっきりしないことにあるという原因が考えられる

あなたはどのようにモチベーションを維持されていますか?

多くの自己啓発書には次のような方法が紹介されています。

・前向きな言葉を使う
・ゴールを明確にする
・ピンチをチャンスと受け止める ...

人生に使える道具, その他

音楽を聴いて心を癒してリラックスする方法

あなたは、心が疲れた時にはどんなことをしますか?

例えば、

・寝る
・食べる
・テレビを見る

などの方法が挙げられると思います。確かにそれらは有効な方法と言えますが、それを毎日続ける ...

人生に使える道具

心の底から人生を楽しむ

あなたは普段仕事をしていると、

・「働くのがイヤだ・・・」
・「日曜日の夜がゆううつになる・・・」
・「人生が仕事に潰される・・・」

などと、日ごろ思うことはありませんか?

そう思っ ...

人生に使える道具, 人生を支えるルーツ(歴史)

日本人ならば日本の神話と歴史を知り、国民意識を高めることで日本人としての誇りを持つことができる

あなたは日本人ですか?

日本人なら、日本の建国の歴史を語れますよね。

え、知らない? 日本人なのに?

ご安心ください。『日本書紀』をある程度知っておけば大丈夫です。

受験勉強のように内容 ...

人生に使える道具

あなたを待っているので呼ぶ人

あなたは、イヤなことばかりが続いて人生に疲れていませんか?そんなときにリセットボタンがあれば欲しいものですが、実際の対処としては、例えば、

・贅沢な食事
・飲酒
・スポーツ
・カラオケ
・旅 ...