「何のために生きているのか」がわからない場合に役立つ考え方とは？
あなたは今抱えている仕事について
「この仕事をするために生きているわけではないんだよな」
と思っていませんか？
そのように思う原因として、「他にやるべきことがあるはず」という思いが無意識にあるものと ...
なかなか有言実行できない原因とは？誘惑や欲望を断ち切る方法を紹介！
「思ったとおりのことをする」って、簡単なようでなかなかできないものですよね。
例えば、「明日からダイエットするぞ！」と思っていても、結局それまでと同じことを繰り返す生活に戻ってしまうことがありませんか？
いくら ...
仕事が進まないのは焦りと不安が原因？解消方法を紹介！
何かに取り組んでいると、そこから進まないことはありませんか？
それはズバリ、未来に対する焦りや不安が原因ではないでしょうか。未来を意識すると「〇〇になったらどうしよう・・・」と思い、焦りや不安を抱えることはよくあるものです ...
「人生、虚しい」と思う人、必見！映画『ＣＵＢＥ』に学ぶ「不条理を生きるヒント」とは？
「人生、虚しい」と思うときって、ありますよね。
「会社と家との往復ばかりで、楽しいことがない」
「定年退職後は暇すぎて、することがない」
という状態では、虚しいと思うのは当然です。
虚しさは ...
「信じる者は救われる」は嘘？人生が思い通りになる方法とは？
あなたは、物事を決める際に何を基準にしていますか？
例えば、「今することを決めた後」には、
・目の前にある仕事をする
・資格取得のための勉強をする
・一休みをする
などの行動になって ...
「人生虚しい」や「仕事が面白くない」の悩みを解消する方法とは？
あなたは次の悩みを抱えていないでしょうか？
・休日は嬉しいが、仕事の日になると憂鬱になる
・ついお金を多く使ってしまう
・娯楽で楽しんだ後、虚しい気持ちになる
など。これらの悩みは多くの方が日常 ...
泣くと楽になるのは本当？泣くことでストレスを解消するメカニズムを紹介！
あなたは悲しくなるとき、涙が出てくることがありませんか？
実は、心理学的には
・「悲しいから泣くのである」
・「泣くから悲しいのである」
の2つの説が併存しています。しかし、どちらも否定し得 ...
自己啓発書を読んでも意味がないのは９割が悪書だから？良書の見分け方について紹介！
あなたは、今の自分を変えたいと思いますか？
そんなときに役に立つのが自己啓発書ですが、ブームによりその種類が山ほどあり、どの本を読めばいいのか迷うはずです。
しかも、その9割が悪書であり、「読んでも効果がない」 ...
人生を変えたいときに効く！？言葉の影響力が絶大な理由とは？
あなたの周囲ではどんな言葉が飛び交っていますか？
あなたの周囲というのは、例えば、
・職場の人間
・家族
・友人
などのことです。それらの人間関係の環境でよく耳にする言葉ってあります ...
楽しくない人必見！つまらない人生を120倍面白くする方法とは？
「人生つまらない」とか「楽しくない」って、時々思いますよね。
勉強や仕事で忙しくて楽しみなことが一つもなかったり、踏んだり蹴ったりの出来事に遭遇したりすると、そう思うものです。
そんなときに効く考え方が ...