人生に使える道具

ユーモアには複数の要素があり、そこに笑いの要素があり人は笑い苦を乗り越えていく

あなたは落ち込んだときにどのようにして乗り越えますか?

・誰かに愚痴を言う
・酒に逃げる
・落ち込みすぎて眠れないので睡眠薬を飲む

などのものでしょうか。しかし、いずれも健全なものではないですよ ...