健康

ヨーグルトを温めると便秘が解消する

あなたは、便秘になったときにどんな対策をされていますか?便秘になると体の調子がおかしくなるものですよね。例えば、

・食欲の低下
・気分が良くない
・肌がカサカサになっていく

などの症状がつきもの ...

その他

おすすめのクラシック音楽の曲を試聴してみたい

あなたは、どんな音楽が好みですか?

クラシック音楽には、

・ベートーヴェン
・モーツァルト
・チャイコフスキー
・バッハ

など、様々な作曲家の音楽が存在していて、次のように思 ...

その他, 人生に使える道具

音楽を聴いて心を癒してリラックスする方法

あなたは、心が疲れた時にはどんなことをしますか?

例えば、

・寝る
・食べる
・テレビを見る

などの方法が挙げられると思います。確かにそれらは有効な方法と言えますが、それを毎日続ける ...

人生に使える道具

諦めが肝心であることの大切さを知る

あなたは今、損失し続けているものはありませんか?

例えば、

・宝くじに費やすお金
・仕事に費やす時間
・仕事に費やす精神

など。損失と言えば、お金をイメージされる方が多いかもしれませ ...

その他, 人生に使える道具

独身貴族の言葉から現代を生きるヒントを得る

あなたは、テレビドラマ『結婚できない男』をご覧になったことがありますか?

このドラマは結婚しない男の人間模様が描かれている内容でありますが、尾崎将也氏による脚本が素晴らしく、視聴者の心をグッとつかむようなセリフが多く登場し ...

人生に使える道具

抽象画のように心には実体がない

あなたは、他人の態度に応じて態度を変えようとしていることはありませんか?

ある人が、ある日突然、あなたに対して、

・不機嫌
・素っ気ない
・目を合わせない

などの態度をとった場合、違 ...

人生に使える道具

決心をして思い切った行動をとる人

何かに取り組んでいると、そこから進まないことはありませんか?

それはズバリ、未来に対する焦りや不安が原因ではないでしょうか。未来を意識すると「〇〇になったらどうしよう・・・」と思い、焦りや不安を抱えることはよくあるものです ...

健康

お腹が凹まずなかなか痩せられない人

 「運動をしていてもなかなか痩せない」

あなたは、そう感じることはありませんか?

すると、その次に、

・「私にはダイエットは無理なのかな・・・」
・「私は痩せない体質なのかな・・・」

人生に使える道具

他人の力を頼ることによって事業を拡大していくという知恵

 頑張ると疲れるものでありますが、なぜだと思いますか?

頑張ると疲れる原因のうち、主なものは次の2つと考えられます。

・作業の量が多すぎる
・作業に時間がかかってしまう

この問題を解決する手 ...

人生に使える道具

将来がわからないので不安で怖い心理を抱える人

あなたは、自分の将来に対して不安を抱えていますか?

以前に別の記事「ほとんどの心配事は取り越し苦労(杞憂)に終わる?」で、心配事の解消の仕方について紹介いたしました。

しかし、それでも「将来に対して不安を抱える ...