人生に使える道具

太陽と地球と星の活動は宇宙の謎

あなたは、日頃不快な思いをすることがないでしょうか?

・何となく生きづらい
・何となく疲れる
・何をやってもつまらない

などの思いを持って生活している人が多いものです。

その原因とし ...

健康

野菜を多く食べて健康的な身体を作る

あなたは、よく体調不良に悩まされていませんか?

体調不良には、ビタミンC不足が原因として考えられます。

ビタミンCの効果について、巷では、

・「風邪をひかない」
・「美容にいい」

人生に使える道具

選択肢を捨てることも人生では重要である

あなたは、さんざん人生の選択に迷った挙句、後悔したことがありませんか?

人生には次から次へと選択が迫られるものでありますが、ある一つの選択の誤りによって人生が左右されることもあるので、迷うことがありますよね。

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人生に使える道具

泣くから悲しいのか悲しいから泣くのかわからない

あなたは悲しくなるとき、涙が出てくることがありませんか?

実は、心理学的には

・「悲しいから泣くのである」
・「泣くから悲しいのである」

の2つの説が併存しています。しかし、どちらも否定し得 ...

健康

肉中心の食事が多くて危険な食生活

 あなたは、どんな糖質制限を行っていますか?

糖質制限はやりすぎも良くないようで、

・肥満や高血糖状態のまま
・骨や筋肉の量が少ない

などのデメリットがあります。そのため、炭水化物を一日一食 ...

人生に使える道具

私たち人間は怪しい世界の中で生きている

世の中には、

・「貧乏の人は苦労する」
・「イケメンはモテる」
・「大手の会社は安心できる」

などの思想がよくあるもので、その思想を前提に言動をとる人が多くいらっしゃいます。これらの思想は一般的 ...

人生に使える道具

終わりも始まりもなくどこまでも続く道

あなたは、何かが終わったときに寂しい気持ちになりませんか?

何かが終わったときとは、多くのものがあります。例えば、

・失敗に終わったとき
・誰かと別れたとき
・大目標を達成したとき

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人生に使える道具

生活の見直しが必要である

生活費が少なくて厳しいと思うときってありますよね。そんなとき、あなたはどのような工夫をしていこうと思いますか?

多くの場合は、

・収入を増やす
・節約をする

のいずれかの方法を行うと思われま ...

人生に使える道具

嫌われる勇気はときには必要かと考える人物

あなたは、「嫌われる勇気」という言葉をご存知ですか?

テレビドラマで扱われたテーマでありますが、アドラー心理学の解説本のタイトルであります。

あなたは「嫌われる勇気」と聞いて、次のようなイメージを描かれるのでは ...

人生に使える道具

自問自答をして問題解決を図る人

あなたは、現在どんな悩みを抱えていますか?悩みには、

・仕事
・健康
・人間関係

などの中に概ねあるものですよね。ここで一つ問題なのは、

解決しようにも、その方法が見つからないという ...