トレンド, 人生に使える道具

西郷隆盛の歴史と考え方

2018年のNHK大河ドラマ『西郷どん』は高視聴率で、西郷隆盛の話題があらゆるところで飛び交っているようですね。

ところで、西郷隆盛って何をした人なのかご存じですか?小中学校で学ぶ歴史では、

・薩摩藩の中心人物 ...

人生に使える道具, 健康

早起きには目覚まし時計に工夫が必要

目覚まし時計をセットしても、翌朝になるとスムーズに起きられないということがありませんか?特に、寒い季節ですと布団の中の暖かさに負けて「もう少し寝よう」と思ってしまい、なかなか起きられないものです。

よく「早起きには早寝する ...

トレンド

オススメの楽曲が多い

最近、小室哲哉さんの引退に関する報道やその反応が盛んでありますが、彼の生みだした音楽は永遠に残ります。小室哲哉さんの生みだした音楽の中では1990年代のものがベストで、20年以上経過した現在でも飽きない楽曲があります。

今 ...

人生に使える道具

準備をしておけば心配事はなくなる

あなたには現在抱えている心配事がどれだけありますか?

その心配事とは、例えば、次のようなものでしょうか。

・「あの人に嫌われたらどうしよう」
・「約束の時間に間に合わなかったらどうしよう」
・「 ...

健康

鳥のえさのようなミューズリー

「ミューズリー」という食べ物をご存じですか?

「グラノーラ」や「コーンフレーク」であれば、どこのスーパーでも売られているので知らない方がほぼいないでしょうが、「ミューズリー」の販売先は限定的で目にしたことがない方もいらっし ...

トレンド

百合の花を捧げて壮大な生死を遂げる

平成29年6月22日夜に、人気キャスターの小林麻央さんが34歳の若さでお亡くなりになりました。2年8ヶ月の乳がんとの闘病生活、お疲れ様でした、と言いたいです。

今回は、この一件で筆者が思うことを述べていきます。

小林 ...

人生に使える道具

判断に迷う進路

日々生活していると往々にして判断に困るときはあるものですよね。例えば、

・「ダイエット中だけど、期間限定の表示があると食べたくなる」
・「仕事上の〇〇に関して自分で決めるべきか上司に仰ぐべきか迷う」
・「ス ...

人生に使える道具

コミュニケーションは双方の伝達手段

話をすることに不便さを感じることはありませんか? 例えば、

・「集団の話に入っていけない」
・「人前で話すのが恥ずかしい」
・「自分の話が相手に通じない」

などの悩みがよくあるものですよね。 ...

人生に使える道具

スポーツはルーティーンが重要

あなたは、新しいことを始めようとする際に躊躇することがありませんか?

例えば、

・気になる店があるけど、初めてだと入りづらい
・初対面の人に話しかけづらい
・パン主食からご飯主食に変えづらい ...

人生に使える道具

不要になったものを捨てる方法

あなたには、大事にしている考え方がありますか?

大事にしている考え方には、

・自分にとって良いと思うもの
・無意識に信じてしまっているもの

の2つが混在しているものではないでしょうか。ただ、 ...